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Lo stress di per sè funzionale perchè ci spinge all’azione e ci allena nelle sfide della quotidianità, diventa però un nemico nel trinomio corpo-fisico-mente, quando è eccessivo e perdura nel tempo.
Affidarsi ad un counselor, sia per ritrovare le risorse alla sua risoluzione, che per imparare tecniche di mediazione corporea è un buon antidoto per recuperare l’equilibrio perso.
Lo stress interviene in qualsiasi settore della nostra vita; relazioni, famiglia, lavoro.
Il perdurare di una situazione deficitaria compromette automaticamente tutti i settori nel nostro quotidiano.
